News
Lepiej Zapobiegać niż Leczyć!
data: 13 maja 2014
Spotkanie miało charakter edukacyjny. Uczestnicy seminarium najpierw zapoznali się z wytycznymi dotyczącymi stosowania racjonalnej diety (na co dzień i w okresie ciąży), m.in. jakie są przyczyny i skutki chorób cywilizacyjnych – głównej przyczyny zgonów na całym świecie. Następnie wysłuchali ciekawego wykładu na temat roli aktywności fizycznej na zdrowie i jakie ćwiczenia fizyczne można wykonywać w określonych przypadkach chorobowych.
Dalej, w jaki sposób wprowadzić tę teorię w życie, co zrobić aby nie tracić motywacji, w jaki sposób ustalać cele i dlaczego jest to ważne. Na koniec, odbył się pokaz gotowania kuchni wegańskiej. Kucharz pokazał w jaki sposób można przyrządzić szybki i zdrowy posiłek w postaci past kanapkowych i koktajli warzywno-owocowych.
Firma Primavika chętnie wspiera inicjatywy propagujące zdrowy styl życia, zachęcamy do udziału w kolejnych seminariach.
